。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，http://dxb.120ask.com/但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就成都最好的癫痫医院占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管四川治疗癫痫病的医院病的发病率。
從很多的海苔產品在產品上都是直接可以看到鹽等調味品的，這些調味品讓海苔變的很咸。
而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯;孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的http://dxb.120ask.com/开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生，而我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。
而且海产品中的碘含量也非常丰富。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量http://dxb.120ask.com/有一定关系。而海苔中含有的碘和http://dxb.120ask.com/雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。
?上面所介绍的就是海苔吃多了会怎样，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，海苔含有很高的盐分和味精，不能够长期连续食用，而且不要一次吃太多，尤其是对小孩子来说，那些有高血压的人也不要常吃，吃过要记得喝水，大家一定要记得哦，要多喝水哦。
